剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。 展开全部
希林娜依·高,郭冦廷,黄子弘凡,李好
董卿,张国荣
叶童,沈腾,谢娜,贾冰,阎鹤祥,姚尧,严尚嘉,闫佩伦,张维威,刘大锁
陈丹青,陈行甲,董宇辉,鸟鸟,项飙,易立竞,张昊辰,张越
未知
何炅,庾澄庆,苏有朋
张扬,辛芷蕾,张德强,王宁,王兴兴,郎朗,石铭
沈梦辰
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,邓恩熙,王琳凯,付辛博,刘端端,张子墨,李艺彤,弦子,李佳薇,卓沅,李晟,小阿七,杨博睿,胡夏,姚晓棠,袁一琦,郭颖,黄仁俊,符龙飞,曹杨,黄誉博,喻言,傅菁,蒋敦豪,鹭卓,吉克隽逸,海来阿木
未知
章亭
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
李好,郭晓敏,庞博,黄圣依,张雨绮,伊能静,李雪琴,,陈铭,王昱珩,,
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
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